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일마갤 허접제비들아 당장 이글 봐라
ㅇㅇ(175.212)
2024-09-19 21:02:30
조회 817
추천 17
팔을 등 뒤로 깍지껴서 쭉 뻗은 다음
목 앞으로 쭉 빼고 천장 쳐다보고 뒤로 최대한 제끼고
고개 좌 우로 돌리면서 어깨쪽으로 머리 붙여라
이거 하고 나서 심하게 시원하면 앉은 자세 잘못된거니까 자세 고쳐앉아
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